Foto: din surse publice
Durerea despărțirii de un fost partener a trecut, inima ta este liberă și ai început să te întrebi dacă ești pregătit pentru o nouă relație
Sursă:
Înainte de a deschide din nou ușa către o nouă relație, merită să vă opriți pentru o clipă. Sunteți cu adevărat pregătiți? Ar putea fi o evadare din singurătate, o încercare de a uita traumele anterioare sau altceva? Ce 7 întrebări simple, dar sincere, vă vor ajuta să realizați că sunteți gata pentru o nouă relație, a spus pentru RBC-Ucraina Life Coach Vitaliy Kursik.
Durerea după despărțirea de fostul partener a dispărut, inima ta este liberă și ai început să te întrebi dacă ești gata pentru o nouă relație. Dar cum să te verifici?
„O nouă relație este întotdeauna un risc și o speranță. Dar pentru a nu păși din nou în cercul ‘întâlnire – romantism – dezamăgire’, merită să ai o conversație sinceră … cu tine însuți”, spune expertul.
El a numit 7 întrebări care pot deveni pentru tine un fel de inspecție tehnică emoțională înainte de start.
Sunt eu cu adevărat liber?
Uneori intrăm în relații noi cu cele vechi în cap (sau în inimă). Și este ca și cum ne-am muta într-un apartament nou cu valize de probleme vechi.
„Dacă încă vorbești mental cu fostul tău partener, acesta este un semnal de alarmă. O nouă relație nu trebuie să fie o evadare din cea veche”, subliniază expertul.
Caut dragostea sau doar fug de singurătate?
Singurătatea este un prost sfătuitor în dragoste. Dacă ești guvernat de teama de singurătate, riști să intri într-o relație confuză, neserioasă sau toxică.
Știu eu ce fel de relație îmi doresc?
Și nu, răspunsul „Vreau să fiu iubit” nu este suficient.
Sunt dispus(ă) să mă deschid către o altă persoană?
„Pentru că fără ea, nu este iubire, este un joc strategic de „ghicește ce simt”. Dacă tu însuți nu știi de ce ai nevoie, cum va ști partenerul tău?” – explică antrenorul.
Știu cum să vorbesc despre nevoile mele?
Și ascultarea nevoilor celeilalte persoane este importantă. Acest lucru este, de asemenea, foarte important, deoarece fără această abilitate riscați să repetați toate greșelile din trecut.
Nu mă aștept ca celălalt să mă salveze/cureze/faci fericit?
„O nouă relație nu este un centru de reabilitare. Imaginează-ți că întâlnești o persoană care așteaptă ca tu să o salvezi și să o faci fericită – ești pregătit pentru asta?” – explică expertul.
Sunt dispus să investesc timp, energie, atenție – fără nicio garanție?
„Uite, o relație nu este un abonament Netflix, există oameni reali și emoții reale. Trebuie să fii pregătit atât să investești, cât și să accepți. Altfel nu va funcționa”, subliniază specialistul.
De asemenea, trebuie să realizați dacă ați învățat să rezolvați conflictele în loc să fugiți de conversațiile serioase și dacă acum puteți avea încredere în cealaltă persoană.
„Aceste întrebări nu sunt despre găsirea unor răspunsuri perfecte. Ele sunt despre conștientizare. Și dacă simțiți că este dificil sau dureros să răspundeți, este timpul să apelați la un coach. Poate că mai întâi ar trebui să construiți o relație cu cea mai importantă persoană – cu dumneavoastră înșivă”, rezumă Vitaly Kursik.
Site-ul nu este sigur! Toate datele dvs. sunt în pericol: parolele, istoricul browserului, fotografiile personale, cardurile bancare și alte date personale vor fi utilizate de atacatori.
