Foto: din surse publice
Protejarea ochilor de razele UV este vitală pentru reducerea riscului pe termen lung de afecțiuni grave precum cataracta
Sursă:
Vederea dumneavoastră are nevoie de protecție constantă. Nu lăsați miturile comune și neglijența să o amenințe. Încorporați ochelarii de soare cu protecție UV fiabilă în rutina dumneavoastră zilnică, indiferent de vreme. De ce ar trebui purtat acest accesoriu, indiferent de vreme, ne spune Daily Express.
Inamicul tăcut al ochilor tăi
„Protejarea ochilor de razele UV este vitală pentru a reduce riscul pe termen lung de afecțiuni grave, cum ar fi cataracta, degenerarea petelor galbene și chiar cancerul de piele din jurul pleoapelor”, explică Ayad Shafiq, un specialist clinic de top în cataractă.
Obișnuiam să credem că radiațiile UV sunt periculoase doar în lumina puternică a soarelui. Dar acesta este un mit. Razele UV dăunătoare pătrund prin nori și vă pot afecta ochii chiar și într-o zi înnorată. Ignorând ochelarii de soare, vă puneți permanent în pericol vederea.
Greșeli și mituri care vă distrug vederea
Studiul relevă câteva percepții comune, dar periculoase:
„Cu cât lentilele sunt mai închise la culoare, cu atât protecția este mai bună”.
Aceasta este o concepție greșită comună. Aproape una din cinci persoane o crede, însă o culoare mai închisă a lentilelor nu garantează protecția UV. Este important să căutați ochelari etichetați „UV400” sau „100% protecție UV”.
„Ochelarii de soare blochează toate tipurile de daune cauzate de lumină.”
O afirmație eronată, pe care se bazează în mod greșit un sfert dintre cei intervievați. Ochelarii de soare protejează împotriva razelor UV, dar nu împotriva tuturor tipurilor de daune provocate de lumină.
„Ochelarii de soare nu se termină niciodată”.
22% dintre oameni cred în mod eronat că ochelarii de soare durează pentru totdeauna. De fapt, în timp, stratul care protejează împotriva razelor UV se poate deteriora, astfel încât ochelarii de soare trebuie reînnoiți periodic.
Mulți oameni pur și simplu nu au obiceiul de a purta ochelari de soare (32%), iar 26% îi consideră incomozi din cauza necesității de a purta ochelari de vedere. Cu toate acestea, există ochelari de soare cu dioptrii sau suprapuneri speciale care rezolvă această problemă.
Cataracta și radiațiile UV
Studiul a constatat că aproape trei sferturi dintre oameni știu puține despre cataractă, deși 56% sunt îngrijorați de apariția acesteia. Mai mult de o treime cred în mod eronat că cataracta este doar o afecțiune legată de vârstă și nu o asociază cu radiațiile UV.
„Este important de reținut că persoanele cu cataractă existentă sau degenerescență a petelor galbene au adesea nevoie de lumină sporită pentru a vedea clar, astfel încât nevoia lor de lumină trebuie să fie atent echilibrată cu protecția UV. Consultarea unui oftalmolog poate ajuta la găsirea abordării potrivite pentru fiecare individ”, subliniază Ayad Shafiq.
Cum să alegeți ochelarii de soare potriviți?
Nu ar trebui să petreceți mai puțin de 30 de minute alegând ochelarii, așa cum fac aproape un sfert dintre britanici. La urma urmei, aceștia nu sunt doar un accesoriu, ci și un mijloc de a vă proteja sănătatea.
În loc să te lași ghidat doar de forma feței sau de stil, uită-te la cele mai importante criterii:
Protecție UV400 sau 100% UV
Acest lucru garantează protecție maximă împotriva razelor UV dăunătoare.
Polarizare (opțional)
Ajută la reducerea strălucirii cauzate de apă, zăpadă sau drumuri umede, îmbunătățind confortul.
Dimensiune
Alegeți ochelari care se potrivesc perfect în jurul feței și acoperă ochiul cât mai mult posibil pentru a evita razele din lateral.
Site-ul nu este sigur! Toate datele dvs. sunt în pericol: parolele, istoricul browserului, fotografiile personale, cardurile bancare și alte date personale vor fi utilizate de atacatori.
